Program operational regional 

CYCLING


Cycling-ul reprezinta exercitiul ideal care va ajuta sa va imbunatatiti sistemul cardiovascular, sa pierdeti in greutate si sa ardeti calorii. In plus, este o activitate placuta si distractiva.

Aceasta este o activitate fara impact negativ asupra corpului, care solicita mai putin genunchii, soldurile si gleznele fata de alte exercitii cardio. Este un tip de exercitiu, care ajuta la imbunatatirea posturii corpului.

Instructorii nostri va vor invata tot ce trebuie sa stiti pentru a va bucura pe deplin de toate beneficiile acestui curs.

 

 

 

 

Program

.
Luni
Marti
Miercuri
Joi
Vineri
Sambata
Duminica
10 AM
Cycling Interval (60')
alex ciocan
Luni
10:00

 

Cycling Interval (60')
alex ciocan
Miercuri
10:00

 

 

Cycling Interval (55')
mike cuc
Sambata
10:00

 

11 AM

 

 

 

 

FREE CYCLING RIDE (60')
mike cuc
Vineri
11:00
Cycling Interval (55')
mike cuc
Sambata
11:00

 

12 PM

 

Cycling Interval (55')
mike cuc
Marti
12:00
Marti
12:00

 

 

 

 

 

6 PM

 

 

 

Cycling Interval (60')
alex ciocan
Joi
18:00

 

 

 

7 PM
Cycling Interval (60')
ovidiu atanasiu
Luni
19:00
Cycling Interval cu George Trifanescu (55')
Marti
19:00
Free Ride Cycling (55')
ovidiu atanasiu
Miercuri
19:00

 

 

 

 

Agenda

See details
09 June, 10 AM

CYCLING CIRCUIT TRAINING

If you're looking for a fun, dynamic and intense circuit workout that combines strength and cardio, enroll for the training of the month. Train alongside Club’s trainers and overcome your personal...
See details
20 Mai, 11 AM

"AERIAL" GYMNASTICS SHOW

La granita dintre sport si arta se afla gimnastica. Urmareste-i pe tinerii gimnasti care se antreneaza cu Laura Cristache in cadrul cursurilor private la Stejarii Country Club sau la Scoala Sociala...

Antrenori

ALEX CIOCAN INSTRUCTOR CICLISM
Licentiat in sport si farmacie dar "pe bicicleta toata viata", Alex provine dintr-o familie de sportivi si detine peste 30 de titluri de Campion National si 7 tricouri distincte in Turul Romaniei. 

Less

Parteneri

Parteneri

Investim în viitorul tău ! Proiect selectat în cadrul Programului Operaţional Regional şi cofinanţat de Uniunea Europeană prin Fondul European pentru Dezvoltare Regională.
Pentru informaţii detaliate despre celelalte programe cofinanţate de Uniunea Europeană, vă invităm să vizitaţi www.fonduri-ue.ro Conţinutul acestui material nu reprezintă în mod obligatoriu poziţia oficială a Uniunii Europene sau a Guvernului României